Edirne’de Trakya Üniversitesi tarafından "Edirne Tromboz ve Hemostaz" sempozyumu düzenleniyor. Sempozyum hakkında bilgi veren Tromboz Hemostaz ve Anjioloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Kaan Kavaklı, tromboz ve hemostazın pıhtılaşma bozuklukları olduğu bilgisini verdi.
Edirne’de Trakya Üniversitesi’nin ev sahipliğinde II. Bayezid Külliyesi’nde "Edirne Tromboz ve Hemostaz" sempozyumu düzenleniyor. Sultan II. Bayezid Külliyesinde gerçekleşen sempozyuma alnında uzman kişiler katılıyor. Açılış konuşmasını Trakya Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Mustafa Hatipler’in yaptığı sempozyumun çok önemli bir sağlık toplantısı olduğunu belirten Tromboz Hemostaz ve Anjioloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Kaan Kavaklı, Edirne’de düzenlenen tromboz ve hemostaz sempozyumunun çok önemli bir sağlık toplantısı olduğunu belirtti.
Prof. Dr. Kavaklı “Çünkü tromboz hemostaz dediğimiz olay kanama pıhtılaşma bozuklukları. Yani oldukça insan sağlığı için önemli. Bu konuda deneyimli hocalarımız Ankara'dan, İstanbul'dan, Trabzon'dan, İzmir'den, Türkiye'nin değişik yerlerinden toplanarak Edirne'de buluştular. Muzaffer Demir hocamızın ev sahipliğinde bir araya geldik. Toplum sağlığı açısından önemini özetlemem gerekirse kanama pıhtılaşma yani aşırı pıhtılaşma her zaman insan sağlığını tehdit eden bir durum. Mesela kalp damarları tıkandığı zaman kalp krizi olarak karşımıza çıkıyor. Beyin damarları tıkandığı zaman inme şeklinde karşımıza çıkıyor. Bunların tedavilerini, acil tedavilerini, kronik tedavilerini ele aldığımız bir toplantı bu. Topluma bu konuda, egzersiz, obezitenin önlenmesi sürekli bir hareket önerebiliriz. En azından bir yürüyüş. Koşma olması şart değil. Her gün en azından 10, 15 dakika yürüyüşün faydalı olduğunu düşünüyoruz. Onun dışında beslenmeye, aşırı kilo almamaya çok dikkat etmemiz gerekiyor. Bunlar damar tıkanıklığı açısından önemli bir sağlık koruması prensibi olabilir. Onun dışında eğer böyle bir şey ortaya çıkmışsa da uygun ilaçların kullanılması tabii ki bu konudaki uzman hekimler aracılığı olacaktır. Bu toplantıda da bu konuları görüşüyoruz” dedi.
NASIL BESLENMEK GEREKİYOR?
Diyet olarak kırmızı etten çok beyaz ete ağırlık verilmesi gerekliliğine dikkat çeken Prof. Kavaklı; “Tavuk eti ve balık etine ağırlık verilmesi önemlidir. Yeşil sebze, meyve ve salataların tüketimine ağırlık vermek önemlidir. Mutlaka her yemekte salatanın ilave edilmesi, karbonhidratlardan börek, çörek, un, şeker gibi maddelerin azaltılmasına önem vermek gerekiyor. Tabii biraz da lezzetten kaçmak gibi oluyor ama sağlığımız için bunları yapmamız lazım. Zeytinyağlı gıdaları ön planda ağırlık vermek gerekiyor. Tabii kırmızı eti ülke olarak çok seviyoruz, et yemeden doymuyoruz diyoruz ama bunu azaltmamız lazım. Belki haftada biri geçirmezsek çok iyi olur. Onun dışında hareketin çok önemli olduğunu yani egzersiz illa bir spor salonuna gidip de jimnastik salonunda düzenli bir egzersiz olması şart değil. En azından düz alanda 10-15 dakika yürümek bile her gün yapılabiliyorsa oldukça sağlıklı olduğu düşünülüyor. Eğer bunları yapmazsak damarlarımızdan herhangi bir tıkanırsa tabii o damarın beslediği organ zarar görüyor. Eğer beyin damarları tıkanmışsa bu felç olarak karşımıza çıkıyor. Kalp damarları tıkandıysa kalp krizi olarak karşımıza çıkıyor. Yani oldukça büyük bir bedeli var. Halbuki bu bedeli ödememek için başlangıçta eğer sağlıklı olmak için bu basit önlemlere dikkat edersek mutlaka bu hastalık riski daha da azalacaktır” ifadelerini kullandı.
Sempozyuma, İstanbul Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Bülent Zülfikar da konuk olarak katıldı.
ŞENER ŞENTÜRK