Eczacı Ciravoğlu’ndan Soğuk Algınlığı ve Grip Uyarısı

Ciravoğlu, her yıl olduğu gibi bu yıl da kış aylarında viral enfeksiyonların arttığını ifade ederek, özellikle grip vakalarının sayısının oldukça fazla olduğuna dikkat çekti. Salgınlardan korunmanın mümkün olduğunu vurgulayan Ciravoğlu, ilk ve en önemli önlemin maske kullanımı olduğunu söyledi.

“Pandemi döneminde alıştığımız maskeyi tamamen hayatımızdan çıkardık. Oysa kalabalık ortamlarda maske takmak hâlâ çok önemli. O günlerde ne yapıyorsak bugün de aynısını yapmamız gerekiyor” diyen Ciravoğlu, toplu alanlarda maskenin koruyucu etkisine dikkat çekti.

Bağışıklık sisteminin güçlü tutulmasının ikinci önemli faktör olduğunu belirten Ciravoğlu, bunun temel yolunun dengeli beslenme ve düzenli uyku olduğunu ifade etti. Vücudun yeterince dinlenmesinin bağışıklık sistemini doğrudan etkilediğini söyleyen Ciravoğlu, “Öncelik her zaman doğal yollarla vücudu korumak olmalı” dedi.

Beslenme ve uyku düzeninin yeterli olmadığı durumlarda ise vitamin, mineral ve bitkisel gıda takviyelerine başvurulabileceğini dile getiren Ciravoğlu, bu ürünlerin kişinin ihtiyacına göre değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.

Takviyelerin bilinçsiz kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Ciravoğlu, şu uyarılarda bulundu:

“Vitamin ve mineral takviyeleri rastgele kullanılabilecek ürünler değildir. Bazı vitaminler vücutta birikebilir. Aşırı ve kontrolsüz kullanım; böbrek, karaciğer ve kalp sorunlarına neden olabilir. Bu yüzden mutlaka doktora ya da eczacıya danışılmalı.”

Gıda takviyelerinin masum ürünler gibi görülmemesi gerektiğini ifade eden Ciravoğlu, “Bitkisel de olsa bu ürünleri ilaç gibi değerlendirmek gerekir” diyerek vatandaşları bilinçli davranmaya çağırdı.

Son dönemde farklı grip türlerinin gündeme geldiğini belirten Ciravoğlu, yeni virüs varyantlarının yakından takip edildiğini ve korunma tedbirlerinin gevşetilmemesi gerektiğini sözlerine ekledi.

MEHMET EFECAN HIDIROĞLU