Söğütlük Millet Bahçesi’nde Pilates Etkinliği

Edirne’de Söğütlük Millet Bahçesi’nde pilates etkinliği düzenlendi. Pilates eğitmeni Fazilet Baran Adaş öncülüğünde yeni yüzüyle 2 Haziran 2025 tarihinde vatandaşların kullanımına açılan Söğütlük’te toplanan vatandaşlar, bu tür etkinlikler için yerin çok uygun olduğunu söylediler.

Sosyal medya üzerinden katılımcıları organize eden ve etkinliği düzenleyen Fazilet Baran Adaş önümüzdeki günlerde de Söğütlük’te bu tür etkinlikler yapmayı planladıklarını belirterek; “Önce esneme hareketleri ile başladık. Ardından yürüyüş ve sonrasında da yüzde 20 tempo ile koşu yaptık. Tekrar yürüyüş ile interval bir çalışma yaptık yani nabzı bir yükseltip bir yavaşlattık. Bunu yapmamızın amacı daha iyi yağ yakımı sağlamak. Katılımcılarımız çok memnun kaldı. Ağaçlar arasında, temiz hava ve mis gibi oksijen kokusu ile müthiş bir etkinlik düzenledik.

MEHMET EFECAN HIDIROĞLU