Diyet Tarifleri Haberleri - Son Dakika Diyet Tarifleri Haber Güncel Gelişmeler

EGE LEZZETLERİ: ZEYTİNYAĞLI BAKLA

Zeytinyağlı Bakla İçin Gerekli Malzemeler 1 kilogram taze bakla 2 diş sarımsak 2 adet soğan 1/2 çay bardağı zeytinyağı 1/2 adet limon suyu 1 adet kesme şeker 1 çay kaşığı tuz 1/2 demet dereotu (süslemek için) Zeytinyağlı bakla tarifi 1. Baklaları yıkayıp, ayıklayın. Ayıkladığınız baklaları kararmaları için limonlu suda bekletin. 2. Soğanları küp küp doğayın. Sarımsakları ezerek soğanla harmanlayın. 3. Tencereye 1 çorba kaşığı zeytinyağı ekleyin ve soğan, sarımsak karışımını kavurun. 4. Baklaların suyunu süzün ve soğanlarla beraber kavurmaya devam edin. 5. Baklaları hafif kavurduktan sonra 4 su bardağı su ekleyin. 6. Kesme şeker ve tuzu ilave edin. En son zeytinyağını yemeğin her yerine eşit denk gelecek şekilde baklaların üzerinde gezdirin. 7. 25-30 dakika orta ateşte pişirin. İşte bu kadar, afiyet olsun Nida ERTAN

DİYET MENÜ: MERCİMEK CİPSİ

MERCİMEK CİPSİ İÇİN GEREKLİ MALZEMELER 2 su bardağı kırmızı mercimek 1/2çay bardağı zeytin yağı 1 tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı çörek otu 1 tatlı kaşığı kekik 1 tatlı kaşığı kırmızı biber MERCİMEK CİPSİ TARİFİ İki su bardağı mercimeği 15 -20 dk. Ilık suda bekletin. (Akşamdan da ıslatabilirsiniz.) 1/2 çay bardağı sıvı yağ, çörek otu, kekik, tuz ve kırmızı biberle birlikte mutfak robotundan geçirip yağlı kağıt serilmiş tepsiye incecik yayın. 200 derecelik fırında iyice kuruyana kadar pişirin. Ben fırına vermeden önce bıçakla iz yapmıştım. O nedenle bölmem çok kolay oldu. Afiyet olsun NİDA ERTAN

#Diyet Tarifleri

EGE LEZZETLERİ: ZEYTİNYAĞLI BAKLA

DİYET MENÜ: MERCİMEK CİPSİ