Öğrenciler Mahalleliye Uykunun Önemini Anlattılar
Edirne’de, Şükrüpaşa Mahalle Muhtarlığı ve Trakya Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Elektronörofizyoloji topluluğu, birlikte sosyal bir proje gerçekleştirdi. Topluluk öğrencileri, hocaları Doç. Dr. Orkide Palabıyık ve Şükrüpaşa Mahalle Muhtarı Esra Akgün Yılmaz öncülüğünde Eski Göçmen Evleri sitesinin bahçesinde vatandaşlara “Uyku Hijyeni ve Sağlıklı Uykunun Önemi” konulu bilgilendirme yaptılar. Etkinlik kapsamında öğrenciler, sağlıklı uyku alışkanlıkları, uyku kalitesini artıran yöntemler ve günlük yaşamda uygulanabilecek pratik öneriler hakkında bilgilerini aktardılar.
Trakya Üniversitesi ile mahallelileri buluşturan bu tür sosyal ve eğitici projelerin devam etmesini umduğunu söyleyen Muhtar Esra Akgün Yılmaz; “Bu anlamlı çalışmada emeği geçen Trakya Üniversitesi Rektörlüğüne, Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Elektronörofizyoloji Programı öğretim üyesi Doç. Dr. Orkide Palabıyık’a ve geleceğimizin mimarı olan kıymetli öğrencilerimize mahallem ve komşularım adına gönülden teşekkür ediyorum. Üniversite ile mahallemizi buluşturan bu tür sosyal ve eğitici projelerin artarak devam etmesini temenni ediyorum” dedi.
Uykunun ve uyku kalitesinin çok önemli olduğunu söyleyen Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Elektronörofizyoloji Programı Sorumlu Öğretim Üyesi Doç. Dr. Orkide Palabıyık ise, “Elektronörofizyoloji programındaki öğrenciler tekniker olarak yetişiyorlar. Biz de onlarla şubat ayından beri uyku bozuklukları dersi işliyorduk. Şimdi uyku bozuklukları dersinde işledikleri konuları buradaki mahalle sakinlerine hem uyku kalitelerini ölçecekler hem de uykularını daha iyi yapabilmeleri için neler yapmaları gerektiğini konuşacaklar. Çünkü uyku çok önemli bir şey ama ne yazık ki modern çağda en çok feragat ettiğimiz bir şey. Çünkü insanlar arkadaşlarla dışarı çıktıklarında iki saat geç yatsam ne olur diyor. Ama uyku fizyolojik bir şey. Ne kadar önemli olduğunu bildiğimiz için uyku bozuklukları diye de bir dersimiz var. Orada da öğrencilerle uykunun hem önemini bahsetmek hem uyku ne? Uyku kaç evreden oluşuyor? Onları bahsedip sonra da iyileştirmek için yapılması gerekenleri anlatacağız. Öğrencilerimiz dönem boyunca gördüklerini burada uygulayacaklar. Bizim bu eğitimimiz proje tabanlı bir eğitim. Öğrencilerin proje ekipleri var. Dönem için öğrendiklerini, bana hazırladıkları projelerini burada uygulayacaklar” diye konuştu.
Etkinlikte öğrenciler, dönem boyunca öğrendiklerini vatandaşlara aktararak, uyku alışkanlıkları konusunda tavsiyelerde bulundular. Etkinlik sonunda bazı mahalle sakinleri Doç. Dr. Palabıyık ve Muhtar Yılmaz’a çiçek verdiler.
ŞENER ŞENTÜRK
