Hava Durumu

#Fırın

Batı Ekspres - Edirne'nin Haber Sitesi - Fırın haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Fırın haber sayfasında canlı gelişmelerle ulaşabilirsiniz.

Edirne’de Bayram Öncesi Şekerciler Dertli Haber

Edirne’de Bayram Öncesi Şekerciler Dertli

Yaklaşan Ramazan Bayramı öncesi Edirne’de bayram şekeri hazırlıkları başlarken, küçük esnaf eski bayramların yoğunluğunu arıyor. Kentte 15 yıldır şeker ve çikolata işletmeciliği yapan Kayahan Özdeveciler, pandemi sonrası alışveriş alışkanlıklarının büyük ölçüde değiştiğini belirterek vatandaşların artık birçok ürünü küçük esnaf yerine marketlerden almayı tercih ettiğini, bu durumun da özellikle şekerciler başta olmak üzere bakkal, manav ve kasap gibi esnafı olumsuz etkilediğini söyledi. “BAYRAMLAR, TATİL BAYRAMINA DÖNÜŞTÜ” Özdeveciler, “Pandemiyle birlikte sadece bizim sektör değil, dünyada genel olarak alışveriş alışkanlıkları değişti. Bu değişimden en çok etkilenen kesimlerden biri de küçük esnaf oldu. Artık eski bayramların tadını pek alamıyoruz. Eskiden ‘nerede o eski bayramlar’ denirdi, şimdi biz gerçekten o günleri arar hale geldik. Artık bayramlar daha çok tatil bayramına dönüştü. Bu yılki bayram da üç günlük. Bu bayramda çok tatil olacağını düşünmüyoruz. O yüzden bir miktar hareket bekliyoruz” dedi. “MARKET KÜLTÜRÜ KÜÇÜK ESNAFI ZOR DURUMDA BIRAKIYOR” Marketlerin işleri olumsuz etkilediğini belirten Özdeveciler, “Bir diğer önemli konu da alışveriş kültürünün tamamen değişmesi. Eskiden insanlar şekeri şekerciden, lokumu lokumcudan, eti kasaptan, ekmeği fırından, meyveyi manavdan alırdı. Şimdi ise bunların büyük kısmı marketlere kaydı. Manav, kasap, bakkal, fırın gibi küçük esnafın işi bu yüzden ciddi şekilde azaldı. Market kültürü küçük esnafı zor durumda bırakıyor” diye konuştu. “KAR AMACI DEĞİL, HİZMET AMACIYLA BU İŞİ SÜRDÜRMEYE ÇALIŞIYORUZ” Artan maliyetler karşısında karlarından feragat ettiklerini ifade eden Özdeveciler, “Şeker fiyatlarına baktığımızda ise geçen yıla göre yaklaşık yüzde 12–13 civarında bir artış yaptık. Elektrik, vergi ve kira gibi giderler sürekli artıyor. Ancak biz yine de vatandaşın alabilmesi için kârımızdan feragat ediyoruz. Gelen zamları birebir yansıtmamaya çalışıyoruz. Bugün şeker fiyatları ortalama 250 ile 350 lira arasında değişiyor. Çikolatalarda ise fiyatlar 350 liradan başlayıp 2 bin liraya kadar çıkabiliyor. Aslında burada da ciddi bir fiyat dengesizliği var. Aynı ürün bir yerde 400 lirayken başka bir yerde 600 liraya satılabiliyor. Bu durumun önüne geçilmesi için bir düzenleme yapılması gerektiğini düşünüyoruz. Artık bizler sadece kâr amacıyla değil, hizmet amacıyla da bu işi sürdürmeye çalışıyoruz. Ancak mevcut şartlar küçük esnaf için giderek daha zor hale geliyor” sözlerine yer verdi. MERT ERİŞKİN

“Yeni Yıla Suçlulukla Değil, Dengeyle Girin” Haber

“Yeni Yıla Suçlulukla Değil, Dengeyle Girin”

Edirne’de Uzman Diyetisyen Kıymet Pınar Çalım, vatandaşlara yılbaşı günü beslenme konusunda önerilerde bulundu. Çalım, yılbaşı gününde de kahvaltı ve ara öğünlerin ihmal edilmemesi gerektiğini söyleyerek, yeni yıla dengeli girilmesi gerektiğini vurguladı. Yılbaşı sofralarında ise yasaklar koymak yerine porsiyon kontrolüne odaklanmak gerektiğini belirten Çalım, alkol tüketilecekse miktarın sınırlı tutulması ve su tüketimiyle dengelenmesinin önemine dikkat çekti. “PORSİYON KONTROLÜNE ODAKLANMAK GEREKİYOR” Çalım; “Yılbaşı, sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, sofraların bereketlendiği özel zamanlardan biridir. Bu özel gece, çoğu kişi için beslenme konusunda kaygı yaratsa da doğru yaklaşımla hem keyifli hem de dengeli bir şekilde geçirilebilir. Bir diyetisyen olarak en sık karşılaştığım hatalardan biri, yılbaşı günü boyunca aç kalıp akşam yemeğini ‘kaçamak’ olarak görmektir. Oysa gün içinde öğün atlamak, akşam saatlerinde kontrolsüz yeme davranışına zemin hazırlar. Bu nedenle yılbaşı gününde de kahvaltı ve ara öğünlerin ihmal edilmemesi, kan şekerinin dengede tutulması açısından önemlidir. Yılbaşı sofralarında yasaklar koymak yerine porsiyon kontrolüne odaklanmak gerekir. Ana öğünde tabağın yarısını sebzelerle doldurmak, protein kaynağı olarak et, balık veya hindi gibi seçenekleri tercih etmek; kızartma yerine fırın veya ızgara pişirme yöntemlerini seçmek sindirimi kolaylaştırır. Alkol tüketilecekse miktarın sınırlı tutulması ve su tüketimiyle dengelenmesi önemlidir. Tatlı tüketiminde ise tamamen kaçınmak yerine ölçülü davranmak daha sürdürülebilir bir yaklaşımdır. Şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar veya meyve bazlı alternatifler tercih edilebilir. Yılbaşı sonrası 'telafi” amacıyla aç kalmak ya da aşırı kısıtlayıcı diyetlere yönelmek ise sağlıklı değildir ve çoğu zaman yeme davranışlarını daha da zorlaştırır. Yılbaşını sağlıklı geçirmek, keyiften vazgeçmek anlamına gelmez. Yemeği yavaş yemek, bedenin verdiği tokluk sinyallerini dinlemek ve ertesi gün rutin beslenme düzenine geri dönmek yeterlidir” diye konuştu.

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.