Uv Işınları Haberleri - Son Dakika Uv Işınları Haber Güncel Gelişmeler

Güneş Kremi Sadece Yazın Değil, Dört Mevsim Gerekli

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte güneş ışınlarına maruz kalma süresi artarken, uzmanlar cilt sağlığını korumak için güneş kremi kullanımının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor. Edirne’de eczacı Gizem Birkan da güneş kremi kullanımına ilişkin önemli bilgiler paylaştı. Birkan, zararlı ultraviyole ışınlarının yalnızca sıcak ve güneşli havalarda değil, bulutlu günlerde de etkisini sürdürdüğünü belirterek, güneş kreminin dört mevsim düzenli kullanılması gerektiğini ifade etti. “BULUTLU HAVADA DA UV IŞINLARI ETKİLİ” Toplumda güneş kremlerinin yalnızca yazın kullanılması gerektiğine dair yanlış bir algı bulunduğunu söyleyen Birkan; “Bulutlu havalarda bile yeryüzüne ulaşan zararlı UV ışınları erken yaşlanma, lekelenme ve cilt kanseri riskini artırabiliyor. Bu nedenle özellikle günlük yaşamda en az SPF 15-30 koruma faktörlü ürünlerin kullanılması önemli” dedi. UVA VE UVB ARASINDAKİ FARK Güneş kremlerinin ambalajlarında sıkça görülen “UVA” ve “UVB” ibarelerinin ne anlama geldiğine de değinen Birkan, bu ışınların cilt üzerinde farklı etkiler oluşturduğunu anlattı. UVA ışınlarının cildin alt tabakalarına kadar ulaşarak kolajen ve elastin liflerine zarar verdiğini belirten Birkan, bu durumun erken yaşlanma ve kırışıklıklara neden olduğunu söyledi. UVA ışınlarının yıl boyunca, hatta cam arkasında dahi etkili olduğuna dikkat çekti. UVB ışınlarının ise cildin üst tabakasını etkileyerek güneş yanıkları, kızarıklık ve doğrudan DNA hasarına yol açtığını ifade eden Birkan, özellikle yaz aylarında ve öğle saatlerinde UVB ışınlarının etkisinin arttığını kaydetti. “GENİŞ SPEKTRUMLU ÜRÜNLER TERCİH EDİLMELİ” Hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan geniş spektrumlu güneş kremlerinin tercih edilmesi gerektiğini vurgulayan Birkan, düzenli kullanımın cilt sağlığı açısından büyük önem taşıdığını dile getirdi. Birkan ayrıca SPF değerlerinin de doğru anlaşılması gerektiğini belirterek şu bilgileri paylaştı; “SPF değeri, güneş kreminin özellikle UVB ışınlarına karşı ne kadar koruma sağladığını gösterir. SPF 15 UVB ışınlarının yaklaşık yüzde 93’ünü, SPF 30 yaklaşık yüzde 97’sini, SPF 50 ise yaklaşık yüzde 98’ini engeller.” “TEK BAŞINA YETERLİ DEĞİL” Teorik olarak yüksek SPF değerlerinin güçlü koruma sağladığını ancak uygulamada farklı etkenlerin devreye girdiğini ifade eden Birkan, terleme, yüzme ve ürünün yeterli miktarda sürülmemesi gibi durumların koruyuculuğu azaltabileceğini söyledi. Uzmanlar, güneş kremlerinin dışarı çıkmadan yaklaşık 20 dakika önce uygulanmasını ve gün içerisinde belirli aralıklarla yenilenmesini öneriyor. CİLT SAĞLIĞI İÇİN DÜZENLİ KULLANIM ŞART Güneş kremi kullanımının yalnızca güneş yanıklarını önlemekle sınırlı olmadığını belirten Birkan, düzenli kullanımın cilt kanseri riskini azaltmaya, erken yaşlanma belirtilerini geciktirmeye, güneş lekelerinin oluşumunu önlemeye ve cildin nem dengesini korumaya yardımcı olduğunu söyledi. Birkan, özellikle yaz aylarında uzun süre güneşe maruz kalan vatandaşların güneş koruyucu kullanımını ihmal etmemesi gerektiğini sözlerine ekledi. HİLAL PEKER

Uzmanından Lazer Epilasyonda; Doğru Bilinen Yanlışlar

Edirne’de Güzellik Uzmanı Tuğçe Çetin, yaz aylarında lazer epilasyon uygulamalarıyla ilgili merak edilenleri yanıtladı. “Yazın lazer epilasyon yapılmaz” şeklindeki yaygın inanışın doğru olmadığını belirten Çetin, gerekli önlemler alındığı sürece her mevsim bu işlemin güvenle uygulanabileceğini söyledi. “BU DOĞRU BİR GENELLEME DEĞİL” Yaz aylarında lazer epilasyonun yapılamayacağına dair görüşün yanlış olduğunu vurgulayan Çetin, “Bu doğru bir kavram değil. Bazı kurallara dikkat edildikten sonra her mevsim rahatlıkla lazer epilasyon yapılabilir. Aslında bu kurallar sadece yazın değil, kışın da geçerli. Yazın ise biraz daha özen gösterilmesi gerekiyor” dedi. Türkiye’nin farklı bölgelerinde yılın büyük bölümünde güneşli havanın hakim olduğunu hatırlatan Çetin, “Eğer yazın lazer epilasyon yapılamasaydı, Antalya gibi şehirlerde sonbahar ve ilkbaharda da yapılmaması gerekirdi. Bu yüzden önemli olan mevsim değil, doğru uygulama ve koruma yöntemleridir” ifadelerini kullandı. GÜNEŞTEN KORUNMA ŞART Lazer epilasyon sonrası cildin hassaslaştığını belirten Çetin, özellikle ilk günlerde güneşten korunmanın büyük önem taşıdığını söyledi. Çetin “Lazer epilasyon sonrası yaklaşık 5-7 gün boyunca güneşten mümkün olduğunca uzak durulmalı. Çünkü işlem sonrası cilt hassaslaşır ve UV ışınları leke oluşumuna neden olabilir. Açıkta kalan bölgelere mutlaka yüksek koruma faktörlü güneş kremi uygulanmalı ve bu kremler gün içinde düzenli olarak yenilenmelidir” diye konuştu. Ayrıca ilk günlerde güneşlenmeden kaçınılması gerektiğini vurgulayan Çetin, yaz-kış fark etmeksizin güneş koruyucu kullanımının alışkanlık haline getirilmesi gerektiğini dile getirdi. “BRONZ CİLTTE UYGULAMA ERTELENMELİ” Bronzlaşmış cilde lazer epilasyon uygulanıp uygulanamayacağına da değinen Çetin, bu durumun kişiye göre değiştiğini söyledi. Çetin; “Eğer kişi tatilde uzun süre güneş altında kalmış ve cilt belirgin şekilde bronzlaşmışsa, işlem bir süre ertelenmeli. Tatil sonrası bir hafta ila 10 gün içinde cilt renginde açılma olur ve uygulama daha sağlıklı yapılabilir” dedi. Günlük hayatında normal düzeyde güneşe maruz kalan kişilerde ise değerlendirme sonrası işlem yapılabileceğini belirten Çetin, “Bu kararı kişinin kendisi vermemeli. Mutlaka güvendiği bir klinik ya da dermatolog tarafından değerlendirilmelidir” ifadelerini kullandı. YAN ETKİ RİSKİNE DİKKAT Bronz ciltte lazer epilasyonun risklerine de dikkat çeken Çetin, en önemli noktanın doğru doz ayarı olduğunu söyledi. Çetin “Cilt ne kadar koyuysa, kullanılan ışın dozu o kadar düşürülmelidir. Ancak doz çok düşürülürse epilasyonun etkisi azalır. Bu nedenle uzman kontrolü çok önemli” dedi. Yanlış uygulamalarda cilt lekelerinin oluşabileceğini belirten Çetin, “Bronz cilde normal dozda uygulama yapılırsa leke oluşabilir. Bu lekelerin tedavisi mümkün olsa da en doğrusu oluşmasını en baştan önlemektir” şeklinde konuştu. “ÖNEMLİ OLAN DOĞRU UYGULAMA” Lazer epilasyonda en kritik noktanın doğru değerlendirme ve uzman uygulaması olduğunun altını çizen Çetin, vatandaşlara güvenilir merkezleri tercih etmeleri yönünde çağrıda bulunarak “Önemli olan işlemi doğru zamanda, doğru dozla ve uzman kişiler tarafından yaptırmaktır” dedi. HİLAL PEKER

Edirneli Güzellik Uzmanı Uyardı: “Bunu Yapmadan Evden Çıkmayın”

Edirneli güzellik uzmanı Tuğçe Çetin, kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte cilt bakımında en sık yapılan hatalardan birine dikkat çekti. Çetin, güneş koruyucunun sadece yaz aylarında değil, yılın her döneminde kullanılmasının önemine vurgu yaparak, “Güneş koruması sadece yazın değil, yılın her günü gereklidir” dedi. Çetin, özellikle kış aylarında cildin daha hassas ve kuru hale geldiğine dikkat çekerek, nemlendirici ve güneş koruyucunun birlikte kullanımının cilt bariyerini güçlendireceğini söyledi. “BULUTLU GÜNLERDE BİLE GÜNEŞ KREMİ KULLANMAYI İHMAL ETMEYİN” Birçok kişinin kış mevsiminde güneşin etkisini kaybettiğini düşündüğünü ancak bunun yanlış bir inanış olduğunu belirten Çetin; “Güneş ışınlarının zararlı etkisi olan UV ışınları, mevsim fark etmeksizin cilt üzerinde etkili olmaya devam ediyor. Güneş bulutların arkasında olsa da cildimize ulaşabiliyor. Bu nedenle kış aylarında da düzenli olarak güneş kremi kullanmak, cilt sağlığını korumak açısından son derece önemlidir. Kışın da olsa, bulutlu günlerde bile güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin. Güneşten korunmak sadece yazın yapılan bir alışkanlık değil, sağlıklı bir yaşam biçimi haline gelmeli” diye konuştu. “TEK SÜRÜŞLE TÜM GÜN KORUMA SAĞLANMAZ” Evde, ofiste veya araç içinde geçirilen zamanlarda bile güneşin zararlı etkilerinden tamamen korunmanın mümkün olmadığını söyleyen Çetin; “Güneş kremini sabahları makyajdan önce uygulamak ve gün içinde birkaç saatte bir yenilemek gerekir. Tek sürüşle tüm gün koruma sağlanmaz. En doğru kullanım şekli, evden çıkmadan yaklaşık 20 dakika önce sürmek ve 2-3 saatte bir tekrar uygulamaktır” ifadelerini kullandı. HİLAL PEKER

#Uv Işınları

Güneş Kremi Sadece Yazın Değil, Dört Mevsim Gerekli

Uzmanından Lazer Epilasyonda; Doğru Bilinen Yanlışlar

Edirneli Güzellik Uzmanı Uyardı: “Bunu Yapmadan Evden Çıkmayın”