‎"Toplumda Ruh Sağlığına Yeterince Önem Verilmiyor"

‎Edirne'de düzenlenen Düşünce Günleri kapsamında tarihi Edirne Belediyesi Binası psikoloji temali söyleşiye ev sahipliği yaptı. Etkinlikte psikolojik sağlamlık, bireysel direnç mekanizmaları ve sağlıklı iletişim konuları ele alındı.

‎Uzm. Psikolog Nergis Özdinç, “Gelecek İçin Bugünden Güçlen” konulu sunumunda, fiziksel sağlık kadar ruh sağlığının da yaşam kalitesinde belirleyici olduğunu vurguladı. “Psikolojik sağlamlık, yalnızca travmalarla başa çıkmak değil; aynı zamanda yeniden başlayabilmek, yeni bir sistem kurabilmek ve anlam yaratabilmek için de gereklidir” diyen Özdinç, katılımcılara umut ve anlamın insan psikolojisindeki yeri hakkında bilgiler verdi.

‎Sağlıklı iletişim kurmanın bireyin kendi iletişimi ile başladığını, bireyin içsel gücünü tanıması ve kendi kaynaklarına ulaşmasının önemine dikkat çeken Özdinç, “Yaşadığımız zorluklara rağmen geçmişte nasıl başa çıkabildiysek, bugün de bunu yapabilecek güce sahibiz” ifadelerini kullandı.

‎Toplumda ruh sağlığına gereken önemin hâlâ yeterince verilmediğini belirten Özdinç, genellikle fiziksel rahatsızlıklar karşısında hemen harekete geçildiğini ancak ruhsal ihtiyaçların ertelendiğini söyleyerek; “Oysa dengeli bir yaşam için her iki alana da eşit özen göstermeliyiz" diye konuştu.

‎MEHMET EFECAN HIDIROĞLU